Gimnasio Ichi-Ban

• Desarrollo de la fuerza, coordinación, velocidad, flexibilidad y equilibrio.
• Aprender a conocerse a sí mismos, a dominar su cuerpo y aprender a caer para evitar lesiones. 
• Mejora la capacidad de reacción. La rapidez del deporte exige a los niños a tener que tomar decisiones rápidas y decisivas en las diferentes situaciones que se plantean durante su práctica.
• A pesar de ser un deporte de contacto, transmite y enseña muchos valores a los niños: respeto, tolerancia, motivación, autoestima, educación, compañerismo, solidaridad, trabajo en equipo y poder de autocontrol.
• Favorece el desarrollo del aparato motriz.
• Desarrolla todos los músculos del cuerpo por igual lo que favorece un crecimiento saludable en los niños.

¿A quién va dirigido?

El Judo es un deporte que va dirigido a personas de todas las edades, a partir de los 4 años. Contamos con un amplio horario en el cual impartimos clases a todas las edades, disponiendo también de una clase para adultos.

• Las clases duran generalmente entre una hora y hora y media, dependiendo de la edad de los practicantes. Lo principal de las clases, además del aprendizaje, es la seguridad y la diversión .
  Las sesiones consisten en un calentamiento específico, seguido por entrenamiento de:

• • Caídas de espalda, de frente, volteretas

• • Técnicas de Judo (pie y suelo)

• 
  - En las clases específicas para niños también se intenta enseñarles a través de juegos
• La vestimenta usada en el judo recibe el nombre de judogi, y con el cinturón (obi) forma el equipo personal y necesario para poder practicarlo. Los colores pueden variar, podría ser un "judogi" azul o uno blanco.

Profesores

Ramón Cuevas, profesor cualificado impartiendo clases desde 1982, 6º DAN de Judo, oficial de organización deportiva, juez árbitro, árbitro autónomo, entrenador regional de lucha Sambo, árbitro nacional de Judo y maestro nacional de Judo.
Emiliano, profesor cualificado impartiendo clases desde 1982, 6º DAN de Judo y maestro nacional de Judo.

Horarios